簡介

減肥餐呀，

原料

蘋果 1隻, 桃子 1隻, 低脂酸奶 100g

步驟

1⃣  將蘋果

小技巧

⚠  100g 蘋果  能量  52大卡/218千焦 脂肪 0.1g

⚠  100g 桃子  能量  48大卡/201千焦 脂肪 0.2g

⚠  100g 酸奶  能量  74大卡/310千焦 脂肪 1.4g

⚠  不可多吃，一定要適量