簡介

花膠＋銀耳，雙重膠原蛋白的滋補，趕走眼紋，滋潤肌膚，越喝越年輕！ 哈，這話有些誇張了！ 母親節快到啦，小潺用銀耳，花膠加上冰糖煲了這碗富含膠原蛋白的美容糖水，祝親愛的媽媽們越來越年輕哈！ 沒吃完的放在冰箱冷藏，一會就像果凍般的凝固了，可好玩啦！ 百度花膠和銀耳： 花膠：是海「八珍」之一，與燕窩、魚翅齊名，素有「海洋人參」之美譽。它含有豐富的膠原蛋白，多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。 有飲食行家說，以前，老人家會留起一些花膠，留待女兒或媳婦懷孕前後食用。一般而言，懷孕4至5個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產後便會舒服些。此外，外科手術後4至5日，亦可進食花膠，傷口會癒合得好些。可見花膠的滋補效果不一般。 銀耳：富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。 看到生薑片了嗎？一定要記得加哦，否則整個湯會有腥味，很難喝的！

原料

花膠 一條, 銀耳, 生薑

步驟

1花膠用剪刀剪小段

2洗凈後放在清水中浸泡一天

3銀耳半朵，洗凈泡好

4材料全部準備好了，我是後來煲的時候才想起要加生薑，因為花膠有些腥，所以最好放一點生薑一起煲

5材料全部放電砂鍋，加適量清水，開自動檔