原料

木瓜papaya 6塊, 香蕉banana 1根, 杏仁奶almond milk 半杯, 冰塊ice cube 半杯

步驟

1木瓜削皮，去子，切大塊

2香蕉，撥皮，一拜二

3和杏仁奶冰塊一起倒入料理機（用牛奶也可以）