咖喱土豆雞塊拌飯神器。一個菜一碗飯就能搞定一頓,實屬居家必備之良品
雞肉 看你愛吃多少, 洋蔥 一隻, 馬鈴薯 一到兩隻, 花椰菜(非必要) 四分之一棵, 鹽 適量, 姜粉 適量, 豆粉 適量, 日本咖喱塊 兩塊
1雞肉土豆洋蔥洗凈後切塊,因為剛好有花椰菜我順便也加了進去。土豆要小粒,雞肉大概兩立方厘米
2雞肉撒上適量鹽(不用太多,因為要放咖喱),少量姜粉去腥,然後適量豆粉,攪拌均勻
3開火,鍋內倒入少許油。燒熱後加入土豆和花椰菜。稍微翻炒後加入少許水,蓋上鍋蓋。等兩三分鐘熟透後盛出。期間用熱水壺燒開水,水量大半杯左右。
4拿出咖喱塊,掰下兩塊然後弄碎
5鍋內加入中等量油,大火燒至很熱後倒入雞塊翻炒。等雞塊外表剛熟後倒入洋蔥。翻炒至洋蔥開始變透。
6維持大火,加入煮好的開水。開水會立馬回到沸點,緊接著倒入碎咖喱塊,片刻後便會融化。把剛才盛出的土豆和花椰菜倒進去攪拌兩下便盛出。
雞肉分量應當與其他配料加起來的總和差不多; 倒入咖喱塊後接下來的步驟要快,不然收水很快一會就不夠咖喱醬拌飯了