某天看了"愛玩客"里詹姆士在葡萄牙做的罐頭出好菜後一直想做來試試. 上個禮拜開始實習, 芬蘭人午餐只有半小時時間 (怒!!!). 於是在午餐吃了一個禮拜的自製三明治後, 周末瘋狂的想吃米飯. 可是又不想開火做菜, 於是周五下班去超市買了盒吞拿魚罐頭, 準備試試罐頭出好菜~
米 電飯煲量杯大半杯(我食量比較大...), 吞拿魚罐頭 半盒, 雞蛋 一個, 生菜 兩片, 即食海苔 一袋, 美乃滋 少量
1米飯用電飯煲煮著
2生菜切成絲,吞拿魚肉搗碎備用
3飯快好的時候煮一顆溫泉蛋
4飯好後,取一大碗,碗里第一層鋪飯,第二層鋪生菜絲, 第三層鋪吞拿魚肉碎, 第四層把溫泉蛋臥在魚肉上, 之後撒上海苔碎, 最後表面加一點美乃滋, 完成!