一份炒麵,不想吃的單一,就可以在食材搭配上多做文章。鮮蝦,雞蛋,蒜薹,春筍和番茄,都和麵條很配哦!這周好像吃的麵食比較多,北京夏天的三個伏天,都講究吃麵食。現在開始就摸索著做一些不同的麵食,讓家人安然度過這個夏天。
鮮蝦 150克, 雞蛋 2個, 蒜薹 250克, 麵條 500克, 蔥末薑末 適量, 食用油 1勺, 蚝油 1大勺, 老抽 半勺, 鹽 適量
1首先,鮮蝦去殼去蝦腦和蝦線。
2蝦仁洗凈備用,蝦腦不要扔,有用處滴。
3其他蔬菜食材也洗凈切好備用。
4蒜薹根據自己的喜好,適量放。
5北京很難買到新鮮的筍子,都是真空包裝的春筍或冬筍。這次放兩小根春筍,要焯水切片後備用。
6麵糰買比較細的雞蛋面,開水下鍋後出現第一遍泡沫,開鍋就撈出,放入涼水中,半熟就好,一會兒還要炒。
7麵條過涼水後撈出瀝水,放在食用油,用筷子挑開備用。
8兩個雞蛋打散加入料酒和清水,熱鍋後倒入食用油,攤好雞蛋後盛出備用。
9這回用到蝦腦了,蝦腦煸炒能炒出很鮮美的蝦油,包裹炒麵甚是好吃,那是一種潤澤其中的甜鮮。
10煸炒後的蝦腦去掉,放入蔥末薑末。
11加入蝦仁翻炒,接著入番茄和筍片。
12加入你常用的調料,老抽生抽一類的,不過一定要放蚝油哦,絕對提鮮。
13炒麵加入其中,和各類食材衝擊碰撞,摩擦出鮮美的口感和味道。
14海鮮炒麵出鍋,可以和家人美美的享用了。