牛肉與平菇是一個很好的組合,二者搭配,可提供豐富的蛋白質、多種糖及多種維生素,常食能夠防癌抗癌,增強人體免疫力。
植物油 20克(調料), 牛肉(瘦) 600克, 醬油 3克(調料), 平菇 100克, 江米酒 3克(調料), 姜 4克(調料), 大蔥 4克(調料), 八角 2克(調料), 白砂糖 3克(調料), 香油 2克(調料), 各適量
1牛肉、平菇洗凈,將牛肉切成方塊,平菇切成厚片
2鍋中放油燒熱,放入蔥末、薑末爆香,再加入牛肉塊煸炒至五分熟,放入醬油、八角,加水淹沒牛肉
3放白糖、米酒,燒沸後用文火燜至八分熟,即可放入平菇片
4用中火燒至湯汁濃稠,最後淋入香油盛盤即可