湖北魚圓

簡介

打算弄一個「爸爸教我做的菜」系列,以便把家傳發揚光大。

原料

淡水魚肉 500克, 冰水 350克, 鹽 16克, 姜, 小蔥白, 味精, 白鬍椒粉, 豬油(或色拉油), 雞蛋清 4個

步驟

1魚肉剔掉刺後切塊,姜切片,小蔥白切段,一起放入攪拌機,加入蛋清,少許味精,白鬍椒粉和水,由慢速增加到快速,攪拌成為細滑的魚泥。

2將攪拌好的魚泥倒入盆中,加鹽,用手攪拌上勁。

3稍上勁後加入豬油,繼續攪拌,直至魚泥有勁有彈性。

4鍋中裝涼水,不點火。將魚泥用手擠成魚圓後用勺子刮入水中。擠魚圓的手勢是左手大拇指從彎曲的食指表面划過,將魚圓從食指與手掌圍成的圓洞中擠出。

5魚圓都擠完後點火開煮,水快煮沸時轉小火,在煮沸之前關火。

6煮好好,嘗嘗魚圓的味道,如果鹹味合適可在水中略加鹽以便保存。

小技巧

這次用的新疆野生大草魚,爸爸說怕魚是冷凍的含水量高,所以只加了325克的水,結果做出來的魚圓有點老,可以再多加一些水。按爺爺的做法,一斤魚最多可以加一斤水,那樣做出來的魚圓會非常滑嫩,但是需要加更多的鹽保持彈性和凝固力,擠入水中的時候也更難,所以新手寧願少放一些水。 一定要用冰水以免攪拌機攪拌的時候發熱導致魚肉口感不佳。


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