簡介

使用Amway Queen皇后牌中式炒鍋，低溫免水，一鍋多個菜品，同時上桌。

原料

精排 200g, 翅根 200g, 淡水魚 300g, 甜玉米 250g, 紫薯 150, 胡蘿蔔 150g, 白蘿蔔 150g, 藕片 150g, 紅薯 150g, 菜花 150g, 西蘭花 150g, 素雞 100g, 雞蛋 100g, 青菜 400g

步驟

1肉類按喜好腌制入味，蔬菜切好，冬瓜切片鋪鍋底。

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6肉類放底層，雜糧蔬菜雞蛋放中間及周邊，青菜出鍋前5分鐘放。

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8出鍋擺盤即可食用。