金槍魚吐司盞

原料

橄欖油浸金槍魚, 土司片, 馬蘇里拉奶酪, 西蘭花, 胡蘿蔔, 玉米

步驟

1西蘭花掰成小朵,洗凈,胡蘿蔔切成小塊

2把西蘭花,玉米粒,胡蘿蔔放開水裡焯熟

3撈出瀝干水份同雄雞標金槍魚拌勻

4土司去掉四邊,蛋撻模子刷油,土司片放進去壓實四周,烤箱180度,烤5分鐘定型

5烤好的吐司盞裡面,放入拌好的材料,表面撒上馬蘇里拉奶酪,繼續入爐烤5分鐘即可

小技巧

放土司片的模具要塗油,不然不好取出


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