原料

紅豆 一把, 黑米 一把, 大米 一把, 核桃 適量

步驟

1紅豆黑米洗乾淨 用清水泡一個晚上備用

2將泡好的紅豆黑米入鍋（我是用電飯鍋慢慢煮滴，趕時間滴同學可以用高壓鍋）大米抓一把連同核桃洗乾淨一同入鍋 水適量 可以多一些 因為要熬到濃稠需要點時間 待所有材料都備好了 就可以開煮了 將電飯鍋打到煮粥檔 就OK了 至少要熬兩個小時 如果喜歡甜一些 可以放點紅糖調味（紅糖補血的，女生可以多吃些）