每次去飯店都會點大拌菜，很喜歡內個味道，減脂期間自己在家做了下，很好吃還健康無負擔
苦菊, 黃瓜, 西紅柿（聖女果）, 生菜, 彩椒, 醋, 白砂糖, 老抽, 芝麻, 西蘭花
1苦菊切段，黃瓜切片，西紅柿切小塊，生菜撕片，彩椒切絲，全部蔬菜放到一個大盆里
2白砂糖，醋，老抽放一個碗里攪拌均勻。
3將調好的醬汁澆在蔬菜上，攪拌均勻，儘量讓蔬菜都沾上醬汁
4裝盤，撒芝麻在上面，齊活～
可以放任何你喜歡吃的蔬菜，蔬菜熱量低，放心大膽吃～