簡介
簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~
一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用~
原料
當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g(可再加入紅棗、枸杞)
步驟
1把所有材料準備好。
2當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3切成薄片。
4把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。(可加入紅棗)
5雞蛋放入鍋中,加冷水淹沒過雞蛋,中火煮開至熟。
6取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下。
7把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。(可加入枸杞)
8加入紅糖,煮至糖溶即可。
9晾至溫熱,即可食用。