山楂茶 - 夏季消暑、消脂特飲 此茶酸甜可口,助消化、降血脂、消脂、幫助擴張血管,促進血液循環。
山楂500克,冰糖100克。
1山楂湯 材料:山楂500克,冰糖100克。 做法:洗凈山楂,去籽,用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖,飲湯。
2山楂茶 材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。 做法:將以上的材料,一起研成細末,分為10包。用開水每日沖一包
3山楂銀菊飲 材料:山楂、銀花、菊花各10克。 做法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
4山楂橘皮飲 材料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。 做法:將以上的材料一起研末,用開水來沖泡,1日喝完。
5山楂瓜皮茶 材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。 做法:將上面的材料都放進鍋中煮20分鐘,喝湯。
6山楂雙耳湯 原料:銀耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。 做法:將黑木耳和銀耳洗凈,和山楂一起放入砂鍋中,加入500克清水。用中火煮20分鐘,加入冰糖即可。
7山楂消脂茶 原料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、 六神 曲、夏枯草各7克。 做法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。