現在很多的女生擔心主食的熱量過高，對減肥很不利，所以利用吃水果減肥，據說效果很好，夏天正是西瓜上市的季節，所以更多的女生會選擇吃西瓜減肥。
需要我們準備上1塊西瓜皮和鮮荷葉。
瓜片荷葉茶
將西瓜皮切小塊，荷葉切絲，然後把所有的材料放入沸水中煎煮3分鐘即可。
瘦身功效：能幫助女性改善便秘，達到瘦身的功效。
