簡介

親手沏上這壺茶，喝起來清香甘爽，醇正的普洱茶香中略帶點陳皮的苦甘味。有一次看到中醫說到這個方子，可以瘦身。陳皮與烏梅是好搭檔，那麼就再加幾個烏梅下去。泡出來的茶醇和、甘甜。堅持喝上幾天，感覺整個人清爽了許多。

原料

普洱茶10g、陳皮5g、烏梅3個、開水適量

步驟

1準備好普洱，普洱越陳越好。

2準備好陳皮。

3準備好烏梅。

4將陳皮剪碎，烏梅剪開。

5將普洱、陳皮與烏梅放進茶壺。

6注入開水。

7將第一次沖泡的茶水倒掉。

8重新注入開水，濾出茶湯飲用。

9　功效：此茶能消積化滯、疏肝潤肺且降脂美容。 　　陳皮：其功效為理氣健脾，燥濕化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多（《中國藥典》）。 　　烏梅：是青梅經過加工後的中藥材之一，是藥食同源的製品，能止渴生津，斂肺止咳，消腫解毒。另外，它還含有較多的抗衰老活性物質，能光澤肌膚，延緩衰老。 　　普洱：具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。