女人一周喝两次,50岁像20岁的身材,看过的都喝!

简介

今天分享的是自制减肥茶,女人一周喝两次,50岁了还能拥有20岁的身材,减肥就是这么简单,当然,减肥最简单有效的还是快纤瘦,它萃取了天然植物成分,有益于燃烧脂肪、排除毒素,只需餐后食用一颗,就能达到更加高效、专业的瘦身的效果。

  

原料

干橘皮6克,茶叶6克。

步骤

1橘皮茶   原料:干橘皮6克,茶叶6克。   制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。   服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。   减肥原理:橘皮,又称为陈皮,陈皮对所有药材都有辅助作用,能够去腻,祛湿气,最重要的是,它能够清油降脂,所以泡水服用,也能起到一定的瘦身效果。   

2轻身茶   原料:生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。   制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。   服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。   减肥原理:生山楂具有消食健胃,行气散瘀,对于患有高血脂和肥胖的人群,可以选择用这一款茶水帮助降血脂和减肥,方便又安全,保健又瘦身。

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