簡介

對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系列的海苔,將堅果和海苔的營養在早上就能補充優質的熱量。容易準備的吐司及蛋也能有創意的新吃法唷!

原料

厚片吐司 　 1片, 蛋 　 2顆, 塔塔醬 　 適量, 元本山海苔堅果夾心 　 2片, 元本山味付切片海苔 　 2片, 紅甜椒 　 1/8顆, 酸黃瓜 　 2條, 水煮蛋 　 1顆

步驟

101 洗凈紅椒切丁備用

2厚片吐司切條下鍋煎

3蛋液放入後,放入元本山海苔

4將吐司放入捲起

5依次放入甜椒再放蛋液捲起