【老中醫力薦的中藥消腫減肥茶】

簡介

中醫減肥與中醫治病一樣都講究辨證施治,針對不同原因導致的浮腫肥胖,老中醫為您推薦了3款不同的中藥茶飲,讓各種肥胖無處遁逃。

原料

木通5g、燈心草3g。

步驟

1燈心木通茶:力抗臉部浮腫。適用於體胖、易疲倦、酸軟、月經量少、推後、苔白氣血虛型肥胖。   材料:木通5g、燈心草3g。   製作:以上材料用沸水沖泡即可。   食法:代茶飲,每天一次;以上量可反復沖泡4次;7點後禁止飲用。   禁忌:孕婦忌服。

2腰腹消腫飲:力抗腰腹浮腫。適用於體胖、大便干、苔黃濕熱型肥胖。   材料:車前草5g、白術2g、澤瀉2g、茯苓2g。   製作:以上材料用沸水沖泡即可。   食法:代茶飲,每天一次;以上量可反復沖泡5次;6點後禁止飲用。   禁忌:月經期間禁止飲用。

3利水五皮飲:力抗四肢浮腫。燃燒脂肪、降脂排毒、美顏美肌。   材料:大腹皮2g、桑白皮2g、陳皮2g、生薑皮2g、茯苓皮2g。   製作:以上材料用沸水沖泡即可。   食法:代茶飲,每天1次;以上量可反復沖泡6次;7點後禁止飲用。   禁忌:氣虛體弱者禁飲。


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