核桃是健康食品,加州核桃可以稱為核桃中的明星產品,其含有大量的人體不能自我分泌的Ω-3脂肪酸以及ALA亞麻酸能減少患心血管疾病的風險、降低高血壓。其所含的維生素E能緊緻皮膚;復合苯酚等多種抗氧化劑能延緩衰老。
奶油芝士300g,白糖50g,美國加州核桃100g,雞蛋1隻,檸檬汁5ml,白葡萄酒100ml,低筋粉100g
將奶油芝士隔水加溫至軟化,再將雞蛋打入攪勻。 低筋麵粉慢慢篩入芝士蛋液中,倒入檸檬汁、糖和白葡萄酒攪拌均勻。 將芝士糊分別倒入紙模具中,撒上美國加州核桃顆粒,以160℃火烘烤約40分鐘取出,冷卻後放入冰箱冷凍約2小時,口感更好。