簡介

在某個炎熱夏天的午後，來上一段優美的音樂，無論是在電腦前辦公的你，還是在慵懶享受著陽光的你，搭配上這一份酸酸甜甜清涼可口的水果沙拉～讓繽紛的水果再唇齒間遊蕩～身體健康又美麗！多麼美妙的時刻呀！這個暑假不由自主的喜歡上了這樣愜意午後！天天吃同一種口味的沙拉會膩，所以只要你喜歡任何時令水果都能上哦~~

原料

菠蘿半個，蜜桃半個，檸檬半個，香蕉半個，藍莓酸奶一杯

步驟

1、把各種水果切成丁狀放入碗里待用。 2、檸檬一半榨汁，留一小薄片裝飾用。 3、將檸檬汁和藍莓酸奶拌勻淋到水果上即可，檸檬片裝飾。

小技巧

1、可以把檸檬皮切碎代替檸檬片，味道也不錯。 2、把傳統的沙拉醬換為酸奶代替可以不用當心攝入過多的熱量，並且酸奶可以幫助消化增加腸道有益菌。