簡介

酸奶代替沙拉醬，省錢又健康

原料

蘋果1個(約150克)，葡萄20粒，黃瓜半根，西紅柿1個(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙

步驟

1、所有食材去皮切成小塊。 2、倒入酸奶和蜂蜜攪拌一下即可。

小技巧

1、食材即你所選，什麼水果和可生食蔬菜均可。 2、對麵粉水清洗葡萄，又快又乾淨。