水果羹

簡介

冬天吃水果感覺比較涼,胃不好的,吃水果會感覺不舒服,如果做成水果羹,吃起來會比較暖和、舒服,又能補充維生素,又能滋潤皮膚。 水果羹應該是上海人一道居家的甜品,在節日的餐後或是休閒的時候,上海人都喜歡來上一小碗。春節的晚宴上,小囡奶奶一定會為家人做上一碗。 甜而不膩,水果依然保持著脆的口感,其間夾雜著糯糯的小圓子,軟脆剛好。熱氣騰騰的一碗水果羹,在冬日的夜晚,會讓你的胃感到暖暖的,一種家的味道。

原料

材料可以根據個人的口味,當時的條件來選擇。 糯米小圓子或者大西米、小西米;水果憑個人口味,我感覺水果不宜放過多,那樣太雜亂;最好放一些桂圓乾或者蜜蜜豆(任選一樣);桂圓乾和蜜蜜豆都有自然甜味,這樣在做水果羹的時候,我們可以不放糖,這樣也有益於健康。

步驟

1、先把水果洗乾淨,去皮,起核,切成小方丁裝盤待用。 2、把水少開,放入糯米小圓子。 3、待小圓子基本浮上水面,就將切好的水果倒入水裡,燒開即可。 4、如果是放桂圓乾,那桂圓乾可以直接放冷水裡煮開,再下糯米小圓子。 5、如果是放蜜蜜豆,那就可以待水果下去,水開後,再放蜜蜜豆,混合下。 6、最後一個步驟就是給水果羹嵌上一層薄薄的漿,就可以盛出鍋。


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