一股香滑，絲絲順滑，又香又甜，喝到嘴裡正好是溫熱的口感。媽媽們可以輕鬆的一分鐘打造出營養餐。 所用食材：花生50克 核桃30克 牛奶250毫升 糖15克（一次的量）
1 準備食材。
2 將花生和核桃放進烤箱或炒鍋或餅鐺，把它們烤熟，如果是用烤箱，不用預熱，一般180度，十分鐘到十二分鐘即可。核桃要比花生熟的快些，要注意，如果花生太大，請分開烤或提前出爐。烤好的花生和核桃放涼搓去外皮，就可以使用了。我每次都多烤點，烤一次，能用三四次，節能能源還方便j省事是。
3 取一部分花生核 桃放進破壁機中，這個比例你可以增減，我每次就是隨意抓上兩把。
4 加入牛奶。
5 將杯中放入糖。
6 將料理杯放在破壁機上。
7 啟動破壁機，建議從低檔開始停留五至十秒。
8 你可以加上隔音罩，我沒加。因為我攪打的時間段家人沒有在休息的，而且這個機器的噪音本身就不大，如果在清晨或休息日，請根據實際情況使用。
9 慢慢旋轉開始加至10檔，漢美馳破壁機共有10檔。1-3檔適用於研磨打粉，4-6檔適用於打奶油、粥品、湯品和醬料，7-10檔適用於飲料、冰沙雞尾酒和甜品。
10 打至花生核桃露細膩香滑為止。多打一會沒關係，它有四重保護。電機過熱保護，馬達過速保護，磁點保護，電流過載保護。讓你在使用過程中安然無憂。
11 美美的享用吧！
核 桃的外衣請儘量去乾淨，如果加入點烤熟的大米，更細膩