罐裝玉米一罐, 胡蘿蔔半個, 黃瓜一個, 鹽適量, 蔥段適量
1 黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁。
2 玉米罐頭打開，把裡面水倒掉。玉米粒和黃瓜粒，胡蘿蔔粒放在一起待用。
3 鍋中倒水，水開倒入待用的玉米這些粒，加鹽焯水一分鐘後撈起。
4 鍋中放底油，油熱放蔥段，倒入焯過水的這些粒。加鹽大火翻炒30秒。
5 少勾芡點就可以起鍋了，簡單快速。（看過之後的男人，不准打女人哦，多做做飯給自己喜歡的女人吃多好，多溫馨^_^）
這個菜比較清淡，而且用料豐富嗎，維生素豐富，非常適合老人和孩子，以及愛美的女性。