飯桌上的一日三餐就如同家人的愛，日日都在，從不缺席。飯桌上的一日三餐上一點一滴，一蔬一食給家人全方位的愛。沒有炊煙的屋子，即使是豪宅，也少了一種家的味道，少了一條感情紐帶。有愛的家，必有一碗好飯。
米飯1碗, 雞蛋1個, 豌豆30g, 香菇5g, 木耳5g, 腐竹5g, 臘腸1根, 花生油5g, 醬油5g
1 所有材料準備好，香菇、木耳、腐竹、臘腸是我前一天晚上做包子剩下的餡。不想浪費
2 自動炒菜機預熱，下油
3 把雞蛋炒散
4 把配菜一起放到自動鍋炒2分鐘
5 加入米飯、放少許醬油繼續炒
6 最後一分鐘加入炒好的雞蛋
7 搭配上一杯奶就是一份很好的早餐了
8 內容豐富
9 顆粒分明