南瓜扒肉片的做法

原料

南瓜適量, 豬裡脊適量, 薑片適量, 蒜片適量, 蔥段適量, 椒片適量, 蒜末適量, 料酒適量, 雞精適量, 細鹽適量, 蚝油適量, 生抽適量, 濕生粉適量

步驟

1 原料圖,南瓜去加切片,豬裡脊去筋膜切片備用。

2 肉片用料酒、雞精腌5分鐘備用。

3 燒開水將南瓜片過水至七成熟撈出。

4 燒鍋下油,爆香蒜末,倒入南瓜片翻炒,用雞精、細鹽調味後碼入盤中待用。

5 將肉片滑油撈出備用。

6 留低油,爆香薑片、蒜片、蔥段、椒片。倒入適量高湯或開水,用雞精、細鹽、蚝油、生抽調味成扒汁。

7 倒入滑好的肉片,用濕生粉勾芡。

8 將炒肉片扒在炒好的南瓜即可。


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