蘋果1個, 南瓜100克, 麵粉50克, 植物油少許
1 蘋果去皮去核切絲，南瓜去皮去瓤切絲。
2 加少許水，撒上麵粉.
3 攪拌均勻。
4 電餅鐺內刷一層植物油，將攪拌好的原料分成小團，放入電餅鐺內壓成小餅。
5 三分鐘後翻面，煎到兩面金黃即可。
第三步加水的量，以剛好打濕原料為宜，使麵粉剛剛粘在南瓜絲和蘋果絲上。當然，也可以根據個人喜好決定加多少水。