鯽魚蘿蔔絲湯的做法

原料

鯽魚2條(每條3兩多), 蘿蔔半個(150克), 小蔥1根, 薑片2塊, 鹽適量, 油適量

步驟

1 鯽魚剖好清理乾淨,瀝干水待用。蘿蔔削皮切絲,姜切絲,青蔥部分切末,蔥白部分切成小段。

2 空鍋燒熱,下蘿蔔絲中小火翻炒1分鐘,泌出蘿蔔的青澀味。

3 盛出蘿蔔,鍋再次燒熱,倒入油小火燒至5成熱,下薑絲蔥白絲煸香。

4 撈出薑絲和蔥段,轉中大火,下鯽魚油剪兩面。

5 倒入料酒和熱開水,燒沸,保持中大火火力,倒入蘿蔔絲翻煮。

6 當鍋中的湯色變成奶白色,有蘿蔔清香飄出,加鹽調味,撒入蔥末,關火。

小技巧

1、蘿蔔絲先空鍋炒過,煮湯時可以增加湯的甜味。 2、煎好魚後最好放開水煮湯,如果加冷水會讓魚肉的蛋白質因溫度驟冷而變老,影響口感。


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