粥適量, 西蘭花適量, 蝦丸適量, 枸杞適量, 食用油適量, 鹽適量, 生抽適量, 胡椒粉適量, 料酒適量
1 準備好材料,蝦已剁成茸
2 蝦茸加入鹽、生抽、胡椒粉、料酒，按一個方向攪拌至膠狀，靜放十分鐘後捏成丸子放涼水中浸泡。西蘭花洗乾淨切碎
3 將煮好的粥放砂鍋中煮沸，加入蝦丸
4 加入西蘭花攪拌
5 將洗乾淨的枸杞放入鍋中攪拌片刻後加入鹽、生抽、食用油攪拌均勻即可起鍋