原料

小蘋果1個，瘦肉適量，杏仁適量，姜1片

步驟

1、一個小蘋果，削皮去核，切成小塊。 2、瘦肉和杏仁適量，再加一片姜去腥，全部倒入燉盅燉上一個多小時即可。

小技巧

喝燉湯，最好在喝前才放鹽，而且要少放。