簡介
寶寶6個月後,媽媽可以試著喂一些普通的食物,這時寶寶對食物的要求與以往會有所不同,開始對鹹的食物感興趣,但此時寶寶的主食仍以乳類食品為主,可適量增加半固體的食物,如米粥、麵條。最好製作成牛奶粥,什錦肉末粥或西紅柿雞蛋面給寶寶食用。另外適量的香蕉、桃子、草莓類水果可壓成果泥給孩子吃,蘋果和梨可以用小勺刮碎吃,葡萄桔子要去皮和去核切成小丁給孩子吃,也可將水果榨汁用水稀釋給孩子喝。
原料
蔬菜(水果)和水的比例:1:1
步驟
1、將新鮮蔬菜(水果)洗凈切碎,以一碗菜(或水果)一碗水的比例,先將水煮開; 2、再將切好的菜或水果放入鍋內,加蓋煮5分鐘,稍冷後,將水濾出即可。