大雞腿2隻, 咖喱塊2塊, 胡蘿蔔適量, 黃瓜適量, 西蘭花適量
1 將雞腿肉去骨,剖開待用(先將雞腿剖開一道口子露出骨頭,沿著骨頭將肉與骨頭剔開即可完整取下整塊雞腿肉,用廚房剪也會很方便喲)
2 將胡蘿蔔,黃瓜切長條型(長度約與雞腿肉長度相等,我圖上切的有點短了)
3 將雞腿肉上面肉厚的地方片下少許,貼補在肉薄的地方。去掉一些雞肥油。將蔬菜條包入雞腿肉中,注意不要放太多,容易不好合攏也容易散開
4 慢慢包,然後用棉繩固定
5 鍋內不放油,燒熱以後,放入雞腿干煎。至雞腿出油,而且表面金黃色
6 將咖喱塊切碎
7 倒入鍋中同炒,因為鍋中有雞肉出的油,所以應該可以很容易炒散,炒出香味
8 最後倒入少許水,煮沸後小火燉約10-15分鐘收汁即可 9. 出鍋後切片,淋上鍋內剩餘的咖喱汁食用
1.將雞腿先煎出雞油,表面煎至金黃色,可以使雞皮更容易入味,而且煎出的雞油還可以炒香咖喱塊。使得咖喱的香氣一下子被逼出來。
2.這道菜沒有什麼特別的難度,因為是用現成的咖喱塊,很方便,最主要的就是雞肉包入蔬菜的時候要耐心細心的一點點包,並用棉繩固定。