腌扁豆的做法

原料

扁豆適量, 生薑適量, 紅椒適量, 粗鹽適量

步驟

1 今天的步驟從摘扁豆開始哦!

2 兩種扁豆分開:紫扁豆肉厚,豆莢小,切絲不便,腌不容易入味,選青色的那種。

3 對光瞧瞧,裡面脈絡是否清晰,有沒有蟲子,有蟲的折斷扔掉吃蟲吃過的部分。

4 順著兩頭尖角折斷撕去兩邊的筋絡。

5 選好處理過的扁豆,擺了個米奇腦袋逗寶寶。

6 活水沖洗,一邊輕輕搓揉,洗乾淨為止。

7 瀝干水分。

8 我挑了四個紅椒切好,形狀隨意,羽扁豆相配就好。

9 將扁豆斜切成寬度將近一厘米的扁豆絲,切太細腌好吃起來會有點糙。

10 切好的扁豆絲倒入大盆中,加粗鹽,用手搓揉,一直到扁豆全都透明為止,沒記時,感覺挺久的。

11 放入紅椒絲和薑絲少許,一起拌勻,腌一會兒。

12 裝進保鮮袋帶回家,準備轉進罈子。

13 準備無水無油的乾淨罈子。

14 直接將扁豆倒進去。

15 順勢用袋子套在手上,把扁豆絲按緊實。(辣椒會辣手,自從加了紅椒絲,一直護手來著)


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