健康蒸蔬菜千層面

原料

麵皮(千層面 餃子皮 麵條 土豆片等等): 三四層 約80g, 蔬菜(白菜): 三四層 約220g, 薄肉片: 約110g, 肉餡: , 調味(蔥段等): , 希臘酸奶: 約150ml, 肉醬 蔬菜醬: , 番茄: 個

步驟

1白菜鋪底 最好用菜杆包圍 菜葉一蒸就塌了

2各種隔層 餡料交替放

3蔥段等可以增加香味呢

4鋪上希臘酸奶

5中大火 蒸35-40分鐘


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