熟米飯: 適量， 黑芝麻核桃粉: 適量， 黑芝麻牛油果油: 少量
1 食材：熟米飯（熱的）、黑芝麻核桃粉、黑芝麻牛油果油
2熟米飯趁熱倒碎
3手心沾一些水將搗碎的米飯揉成小團、用保鮮膜壓成1mm厚的薄片
4米飯薄片粘好黑芝麻核桃粉。
5烤箱刷少量黑芝麻牛油果油
6烤箱預熱190度、入烤箱烤10-15分鐘、
7趁熱折好，晾涼變得酥脆。
8趁熱折好，晾涼變得酥脆。滿屋子飄著芝麻香
9完美出爐
牛油果是寶寶添加輔食首選食材，營養極其豐富，由於牛油果味道淡，如果在嬰幼兒時期不添加，那麼以後長大會拒絕該營養豐富的食材 想學習更多輔食製作步驟，可➕wx:1552510680