高粉: 220， 亞麻籽粉: 30， 水: 176g， 植物油: 10g， 糖: 8g， 鹽: 4g， 酵母: 3g， 燕麥片等輔料: 適量
1除了酵母和輔料外的食材全部放進麵包機，揉至成團無乾粉（15分鐘）。
2在麵糰邊上放入酵母，使用無糖無鹽的輔料或少許乾粉將酵母和麵糰隔開
3設置法式麵包程序，預約至你早起的時間
4早起取出，刷牙洗臉冷卻至不燙嘴 吃包！
如果設置得太早，也許麵包機完成作業的滴滴聲會提前會把你吵醒，所以請睡眠不深的同胞注意把握預約時間……