原料

三文魚:

步驟

1三文魚放冷水一起煮滾撈起

2放涼捏碎，注意看有沒有骨頭

3放入平底鍋小火炒邊炒邊翻，為了不燒底，我下了幾滴核桃油，加強味道還下了三噴胺基酸，翻炒到差不多乾了，鍋沒有發出聲音就關火倒入輔食機

4攪拌，晾涼就好了