自製營養吐司

原料

吐司片: 2片, 番茄: 1個, 牛油果: 1個, 黃油: , 芝士: , 鹽: , 黑椒:

步驟

1將番茄切片

2牛油果切片

3將黃油均勻塗抹於平底鍋鍋底,調至中火後放入吐司片,僅需將2片吐司片的底面煎至金黃色,出鍋。

4吐司片煎黃的那面在上,放上芝士後放番茄接著放牛油果並撒上鹽和黑椒,最後再放一層芝士,再蓋上另一片煎過的吐司片。

5平底鍋底抹黃油,調至中小火。用大概3分鐘將剛剛的夾心吐司兩面都煎至金黃且芝士融化。


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