奶香芋泥-健脾益胃寶寶輔食

原料

香芋: 30g, 奶粉: 20g

步驟

1準備好食材

2將芋頭去皮後切成小塊,放入沸水中煮軟。

3煮好後濾掉水分,碾壓成芋泥。對於6個月的寶寶一定要處理到無顆粒的順滑的程度。

4放入容器中,倒入沖調好的奶粉,攪拌均勻就可以給寶寶吃了。

小技巧

營養小知識:大的香芋不同於小芋頭,它的蛋白質含量更高,是山藥的兩倍左右。澱粉含量也很豐富,適合小寶寶們的吞咽和消化。味道上的香味會更加濃郁,再加入奶類一起烹調更是美味,同時還有健脾、益胃的功效,對防止寶寶便秘也有一定的作用。不僅小寶寶愛吃,也是大月齡寶寶的休閒小點心。寶媽們,一起做起來吧。年寶媽媽:1402755108。


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