黃瓜: 3根， 胡蘿蔔: 1根， 果椒: 1個， 大蒜: 4瓣， 鹽: 1勺， 亞麻籽油: 適量
1將黃瓜、胡蘿蔔、果椒等清洗乾淨
2用工具將胡蘿蔔和黃瓜切片，將果椒切小塊、大蒜切末備用
3熱鍋後倒入適量亞麻籽油，轉小火，加入蒜末翻炒至蒜香濃郁、大蒜轉色
4倒入果椒，轉大火，翻炒5下左右，加入1勺鹽，再翻炒均勻
5倒入黃瓜片、胡蘿蔔片，翻炒均勻
6大概翻炒10下左右即可出鍋
7爽脆可口的雙色田園就完成了
1.這是從一個動畫片《料理鼠王》里看到類似一道菜，由於我這木有烤箱，所以用了炒的方式，裝盤後加入了一點椒鹽粉 2.本來想買黃色果椒做三色田園的，結果早市上沒有看到，就成了雙色了，O(∩_∩)O哈哈~