1.蘋果,2.無糖酸奶250ml,3.木瓜,松仁,櫻桃
蘋果切小塊置於杯中 倒入無糖酸奶250ml 上覆切碎的木瓜,灑一把松仁,點綴一個櫻桃,開吃~
木瓜,蘋果熱量底,營養高,養皮膚,加上無糖酸奶,女孩子多吃最好~