![](/images/node/17/177154.webp?1638100935)
原料
菠蘿蜜內核: 半個菠蘿蜜的量, 鹽:
步驟
1先開一個菠蘿蜜
![](/images/seq/50/509554.webp?1638147784)
2把花生油塗在刀上
![](/images/seq/50/509555.webp?1638147784)
3準備一菜盆
![](/images/seq/50/509556.webp?1638147784)
4吃完菠蘿蜜收集內核
![](/images/seq/50/509557.webp?1638147784)
5一半水滿過菠蘿蜜內核,煮五分鐘,等到皮裂開,放點鹽,關火盛起涼干就能吃了,超級粉的,好好吃!
![](/images/seq/50/509558.webp?1638147784)
6海南特產品種
![](/images/seq/50/509559.webp?1638147784)
7雷州特產
![](/images/seq/50/509560.webp?1638147784)
小技巧
?不能煮太久,不然不粉!
菠蘿蜜內核: 半個菠蘿蜜的量, 鹽:
1先開一個菠蘿蜜
2把花生油塗在刀上
3準備一菜盆
4吃完菠蘿蜜收集內核
5一半水滿過菠蘿蜜內核,煮五分鐘,等到皮裂開,放點鹽,關火盛起涼干就能吃了,超級粉的,好好吃!
6海南特產品種
7雷州特產
?不能煮太久,不然不粉!