雞翅中: 若干， 拉麵: 若干， 西蘭花: 若干， 料酒: ， 老抽: ， 鹽: ， 白糖: ， 蜂蜜: ， 胡椒粉: ， 雞粉:
1雞翅中洗凈 切小口（或用牙籤扎孔）用醬油和料酒腌制至少一小時
2燒鍋熱油，將雞翅雙面煎至金黃
3將腌制雞翅的混合物倒入鍋中（省醬油），加水至淹沒過雞翅。加入老抽（如果腌雞翅的混合物中醬油不夠的話才加，夠用就不用加）、鹽（適量）、糖和蜂蜜 （適量 根據個人口味），以及雞粉和胡椒粉等調料（這些就自己根據個人口味看著加吧 反正加點就比不加好吃不是～）
4小火收汁 不用全收完 留些汁用來澆在面上
5煮麵條和西蘭花
6將煮熟的麵條西蘭花以及雞翅擺盤，將未收盡的剩餘湯汁淋在面和西蘭花上即可
各種原料級調料用量根據個人食量及口味自行確定^_^ 也可以將西蘭花換成其它蔬菜 煮熟即可 配著甜甜的湯汁都很好吃