牛肉丸罐頭: ， 意面: ， 小白菜（油菜）: ， 白芝麻:
1先把意面煮地差不多熟
2然後放入牛肉丸罐頭，湯汁一起倒入和意面煮，比較入味
3全過程15分鐘就好了（視意面種類而定）
4小白菜是剛好公司廚房做了就擺盤在一起了
5白芝麻撒在牛肉丸上會有芝麻的香味也很好看
這樣做出來對女生來說是兩人份，吃不完，一個人吃的話可以少放幾個丸子