金槍魚罐頭 Tuna: 1罐, 蛋黃醬/千島醬 Mayonnaise: 1小碗, 牛油果 Avocado: 半個, 生菜 Lettuce: 3片, 穀物麵包圈 Bagel: 1個, 車達起司 Cheddar Cheese: 2片
1切開麵包圈
2夾入奶酪,生菜,牛油果片,金槍魚肉陷
3撒上胡椒,滴上蛋黃醬
4放如麵包烤箱,待外殼鬆脆即可
好好吃早餐,用不到5分鐘,唯一需要前一天晚上提前準備好食材