熟黑點香蕉: 兩隻， 椰子油: 四勺， 楓糖漿（或者紅糖等天然糖）: 四勺， 肉桂粉: 一茶匙（可選）， 燕麥: 兩馬克杯， 杏仁: 一馬克杯， 核桃仁: 半馬克杯， 葵花瓜子仁: 多半馬克杯， 南瓜子仁: 多半馬克杯， 椰蓉: 三湯匙， 天然香草精華: 少許， 天然海鹽或喜馬拉雅粉鹽: 一小撮
1把熟香蕉弄成泥，我用了叉子非常的方便，最好的是帶黑點的香蕉，這樣的香蕉，營養豐富易於消化，主要是風味極佳特別的甜。
2香蕉泥大概這樣就好
3碗里加入椰子油、楓糖漿、肉桂粉， 隔水加熱或者直接放鍋里加熱成液體狀， 攪拌均勻
4液體是這樣的
5取大碗一隻，放入燕麥果仁椰蓉等，想加什麼堅果都可以試試哦，放飛想像力吧
6把剛加熱好的椰子油液體倒入香蕉泥中， 攪拌均勻
7倒入大攪拌碗里，把所有東西都攪拌均勻，經驗告訴我，最好可以上手，這樣拌的最好
8放入預熱好的烤箱中層，180度大約30-40分鐘，記得每十分鐘攪拌，過了十五分鐘可以過幾分鐘就攪拌一下防止烤糊，根據每家烤箱不同而定，一定要防糊！！
9太香啦，以後要研發一款這個味道的香水。。
10涼了之後放入罐頭瓶保存可以保存好幾個月
格蘭諾拉味道的選擇可以有無限的可能， 舉個例子，我還做過肉桂椰子味， 黑芝麻味（我加了黑芝麻醬），巧克力味（生巧克力粉），巧克力香蕉味，總之，以椰子油楓糖漿做底，盡情的在廚房實驗，給生活更多驚喜吧！ 歡迎交流?