原料

酸奶（濃稠的，我用的是安慕希）: 200克或者250克，按自己的口味， 橙子或者橘子: 適量， 蘋果: 適量， 喜歡的水果都能加: 適量， 番茄醬: 少許， 奶糖: 按自己口味

步驟

1所有食材準備好

2蘋果去掉皮，切成大小合適的塊

3橙子多分成幾瓣

4開水把奶糖泡起來，必須是開水，不能太多

5用勺子搗碎，泡著不要動啦！

6蘋果用盤子裝起來，把酸奶倒進去

7準備好的所有橙子，把橙子汁擠進去

8擠完以後把橙子去皮切成小塊兒，放進去

9番茄醬淋在上面，我這張圖片上的有點多了，做出來口味有點重

10把泡奶糖的水倒進去，不要多，這一步忘記拍照了，其實也不用必須泡水，做出來奶糖的味道特別淡，可以直接把奶糖放進去

11最後酸奶會很稀，所以必須要用濃稠的，不想太稀的，可以再加點酸奶

12不喜歡水果少的就把剩下的蘋果或者橙子加進去

13把邊邊清理一下

14開吃

小技巧

其實奶糖泡水不是特別好，最後還是建議大家直接放吧！ 水果可以隨便加，只要自己喜歡就可以 我圖片上的番茄醬加多了，千萬別照著那張圖片上的加 奶糖也可以不加水，直接放進烤箱烤一烤，融化以後，可以直接澆在水果沙拉上