面托南瓜

原料

南瓜: 500g, 麵粉: 100g, 鹽: 1小勺, 胡椒粉: 1/2小勺

步驟

1嫩南瓜去皮去籽洗凈

2處理乾淨的南瓜切細絲,加入鹽拌勻腌制10分鐘

3腌制好的南瓜絲瀝水後加入胡椒粉和麵粉拌勻

4平底鍋燒熱油,把拌好的材料均勻的鋪在鍋內,兩面小火慢慢煎至焦黃即可

小技巧

南瓜不一樣,出水程度也不一樣,麵粉拌的時候以拌勻,南瓜絲上均勻的沾滿麵粉為宜,不一定是100g!


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