原料

白蘿蔔: 1根， 鱈魚: 1塊， 洋蔥: 半個， 雞蛋: 1個， 米飯: 適量， 韓國辣醬: 1大匙， 青椒: 1根， 芝麻油: 適量， 蒜末: 少許， 蔥花: 適量， 醬油: 適量， 菠菜: 適量， 豆芽菜: 適量， 嫩豆腐: 適量

步驟

1【1】煮籮卜湯 將白蘿蔔切絲放入鍋中，加入適量的水煮成蘿蔔湯備用。

2【2】切鱈魚 將1塊鱈魚切塊，半個洋蔥切絲、1根青椒切片、適量菠菜切段備用。

3【3】炒配菜 將適量的芝麻油倒入鍋中，然後將切好的洋蔥絲、蒜末、青椒倒入翻炒。

4【4】炒鱈魚 將鱈魚塊放入配菜鍋中一起翻炒。

5【5】加韓國辣醬 將1大匙韓國辣椒放入鍋中翻炒。

6【6】加蘿蔔湯 將煮好的蘿蔔湯倒入鍋中，加適量的醬油調味。

7【7】煮菠菜 將切好的菠菜、豆芽菜放入鍋中煮。

8【8】加嫩豆腐 將適量嫩豆腐放入鍋中、一個雞蛋打入鍋中煮。

9【9】裝盤 將煮好的的早餐裝盤，盛上米飯即可享用美味。

10韓式早餐：「我長這個樣子！」

小技巧

韓式早餐有點微辣，但是這種辣味會很暖很甜！這樣的早餐吃進去，會讓你身體每一個細胞都是溫暖的！冬天到了，起早一點，給自己做一份韓式早餐！溫暖自己、溫暖家人！這樣的早餐你喜歡嗎？